I Makko-Ho (o Stretching dei Meridiani) sono stati concepiti come Autotrattamento Shiatsu per gli Operatori Olistici nella seconda metà del ‘900 dal Maestro Shizuto Masunaga, che ha portato per primo la conoscenza dei Trattamenti Shiatsu al di fuori del Giappone all’inizio del secolo scorso.
Si tratta di specifici esercizi di stretching in grado di migliorare situazioni di blocchi psicofisici, attivando la nostra energia vitale.

Quali sono i vantaggi dei Makko-Ho?

Anche se a prima vista sembrano esercizi semplici e simili allo yoga, i Makko-Ho mettono in movimento energie psicofisiche importanti, se svolti correttamente.

1. Portano ad un graduale miglioramento delle funzioni dell’organismo
2. Potenziano il metabolismo
3. Equilibrano la flessibilità psicofisica
4. Armonizzano emotivamente e mentalmente

L’intento  di questo corso di Makko-Ho sarà più preciso, per permettere a tutti di beneficiare di questi esercizi Shiatsu:

1. Propedeutico al corso si terrà una LEZIONE DI TEORIA di Medicina Cinese e Shiatsu in cui verrà distribuita una dispensa.
   
2. All’inizio di ogni lezione verrà praticata una ginnastica dolce preparatoria per le articolazioni.
   
3. Quindi si dedicherà del tempo allo studio armonico e graduale degli Stretching dei Meridiani, con l’attenzione dovuta ad ogni difficoltà personale.

Per Rinnovare La Nostra Energia